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职场草莓人:你的“草莓帽”摘掉了吗
http://mq.rc1001.com     时间:2013/8/17 8:39:24 来源:幕墙人才网

而今的网络流行词每天都很多,你听说过职场“草莓人”吗?看起来光鲜亮丽的草莓,却“不堪一压”,很容易被压烂。职场“草莓人”也是指那些抗压能力差的职场新人。幕墙人才网心理专家指出,职场“草莓人”很难接受挫折和批判,他们往往选择辞职或跳槽来逃避职场压力。

草莓人:人生顺利,坎坷挫折少

我们常说的“草莓人”,一般都是年轻人,是那些刚刚进入职场或是在职场工作一两年的职场新人。他们从小“锦衣玉食”,娇生惯养,成长都是在温室,经历也都一帆风顺,很少遇到问题或是有问题都能有人帮他们及时解决掉。这些“草莓人”由于成绩好也受老师关照,优越感和自信心都比较强。他们年轻时尚,会工作也会享受生活,而且这些人也存在一些共同的特点,就是遇到挫折时抗压能力差。他们很难接受自己刚进入职场时“我什么都不是”的心理暗示。一旦落在人后或受到领导批评、同事冷落,他们的心理很难平衡,往往不能虚心接受批评,认为是领导看不起自己或苛求自己,他们有的出言顶撞,有的甚至辞职了事。这种情况在“草莓人”刚刚进入社会的两三年内尤其频繁。

那究竟怎么才能不做职场“草莓人”

如今高端人才竞争激烈,在大城市尤其明显。“草莓人”的心态和做法,最受影响的是自身职业发展,因此职场人尤其是职场新人更要摆正心态,尽量不做“草莓人”。要接受自己可能因工作没做好而受到批评;要知道别人未必是排挤自己。

同时要放低姿态、从零做起,虚心接受别人的建议,努力改善自己。要有明确的职业生涯规划,加强对自己的职业技能培训以及社交方面的培训,改善人际关系,还可以看些职场成功学之类的书籍。

即使确实是受到领导冷遇、同事排挤,也要以“见怪不怪”的心态来坦然接受,告诉自己这是进入职场后的“必修课”。遇事要冷静,注意社交技巧,不要动辄辞职。同时学会科学减压,如培养业余爱好,多和朋友交流,多到户外活动。千万不可选择酗酒、暴饮暴食等有害的方式来减压

职场新人请注意:“草莓人”并不可怕,可怕的是你没有勇气让自己摘掉“草莓帽”。职场困难很多,问题每天都有,只有能承受压力,才能让自己在职场更快的成长,拒绝成长,就是拒绝融入职场,拒绝职场成功。

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