您当前的位置:首页 >> 精彩日志 >>职场大佬教你如何高效利用早起时间
职场大佬教你如何高效利用早起时间
http://mq.rc1001.com     时间:2014/10/31 9:30:44 来源:暖通人才网

俗话说的好,早起的鸟儿有虫吃。作为一个公司的CEO ,似乎更需要“以身作则”。

据调查显示,CEO们的一个共同特点是早起。他们早上有很多的事情,包括工作、生活等各个方面,这些通常不会轻易的改变,他们认为这就是他们的“工作方式”。估计他们起床的时候,大多数人还在睡梦中。

许多高科技的大佬们都很少睡觉,但把事情都做得井井有条。每天叫醒他们的不是闹钟,而是梦想,下面就让我们来看看那些被梦想叫醒的成功人士。

1. 苹果CEO蒂姆•库克

——早上五点在健身房锻炼

据悉,苹果CEO Tim Cook早上4:30起来就开始整理发送公司邮件,5点就已经在健身房锻炼身体了。不仅起得早,他同样工作到很晚,常常是第一个来最后一个走。

2. 乔布斯

——早上6:00起床锻炼并工作

乔布斯早在1999年就开始坚持了这样的生活节奏,“我会在孩子们起床前做一些锻炼和工作。然后和孩子们吃一些早点,并看着他们上学。”

3. 爱立信CEO Hans Vestberg

——通常会在办公室无日夜的工作

由于公司业务涉及180多个国家,所以对于他来说没有早晨和晚上。他通常都是在公司没日没夜地工作,累了就休息会儿,但坚持保证自己有足够的睡眠。所以对于他来说没有早晨和夜晚之说,“疯子”般的一个人。

4. 雅虎CEO Marissa Mayer

——每天只有约4个小时的睡眠时间

Marissa Mayer没有太多的睡眠时间,她自己说不管在哪个夜晚,也就只有4~6个小时的睡眠而已。

5. Kayak联合创始人 Paul English

——在早上6:00起床并开始冥想

Paul English早上6:00醒来后,会在床上沉思几分钟,待脑子安静下来后才下床。他表示,在起床后会通过自己的黑莓手机查阅电子邮件并去锻炼,他已经坚持练习瑜伽约10年了。同时,他还在家里建了一间冥想室。

分享到: 更多

招幕墙专业人才 上幕墙人才网
版权所有: 幕墙人才网 copyright@2003-2017 http://www.mqrcw.cn all rights reserved
粤ICP备11096293号-9 门窗幕墙人才网 幕墙招聘网 幕墙英才网